生理の時に役立てたい!おすすめハーブティー3選

「生理の時におすすめのハーブティーは?」

 

生理の時には、
気持ちが不安定になったり、体に変化がおきたり…
そんな時に役立つハーブティーがあれば、嬉しいですよね。

 

今回は、生理をサポートするハーブティー
ご紹介していきます。

 

生理の時には、ジャーマンカモミールジンジャーラズベリーリーフのハーブがおすすめです。

 

おすすめのハーブティーブランドや、ブレンドレシピも載せているので、
参考にしてみてくださいね!

 

それでは、詳しく見ていきましょう!

 

※薬を服用中の方および通院中の方は、お医者様・薬剤師とご相談のうえお飲みください。
※ハーブティーを飲んで気になることがあれば、すぐにお医者様に相談しましょう。

 

 

 

 

生理の時に役立つハーブティーの種類

 

ジャーマンカモミール

 

ジャーマンカモミール

 

 

ジンジャー

 

ジンジャー

 

 

ラズベリーリーフ

 

ラズベリーリーフ

 

 

おすすめのブレンドレシピ

 

生理中のサポートに

 

ラズベリーリーフ:ジンジャー:ジャーマンカモミール=1:0.5:1

 

10代、20代の生理痛・生理不順の時に

 

ジャーマンカモミール:(好きなハーブ)=1:(1)

 

20代後半以降の生理痛・生理不順の時に

 

ラズベリーリーフ:(好きなハーブ)=1:(1)

 

おすすめのハーブティーブランド

 

enherb(エンハーブ)

 


 

ハーブ専門店「enherb(エンハーブ)」

 

enherb(エンハーブ)が採用しているドライハーブは、より野生に近い環境で生育した、生命力溢れるハーブを中心に選んでいます。
そのため、植物の生育場所は、ヨーロッパ、アメリカ、アジア、アフリカなどの世界31カ国に及びます。

 

「女性リズムを笑顔で過ごしたい時に30包入」(TB)

 

女性力を高める9種の贅沢ブレンドハーブティー。

 

「月経で一喜一憂」、「毎月やってくる体とココロの不調をなんとかしたい」、「妊活に向けて女子力を整えたい」という女性に応援するハーブティーです。

 


 

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