子どもでも飲めるハーブティーってあるの?子どもと一緒に楽しめるハーブティーマニュアル

「子どもにハーブティー飲ませても大丈夫かな?」
「子どもにおすすめのハーブティーは?」

 

ハーブティーは、気軽に楽しめるからこそ、
お子さまと一緒に楽しみたいですよね。

 

お子さまの体のことを考えて、
添加物が多く入っているジュースよりも
ハーブティーを飲ませたい!というお母さんもたくさんいると思います。

 

今回は、
子どもでも飲めるハーブティー
ご紹介していきます。

 

子どもハーブティーを飲ませる時には、
アレルギーを確認し、カフェインのあるものは、たくさん飲ませないようにしましょう。

 

また、子どもが飲みやすいように「はちみつ」や「ステビアリーフ」をブレンドしたりするのもおすすめです。

 

それでは、
詳しく見ていきましょう!

 

 

 

 

ハーブティーは子どもでも飲める!

 

子どもにハーブティーを飲ませる時の注意点

 

科名を確認する(アレルギーを確認する)。

 

はじめは薄めにハーブティーを抽出して飲ませる。

 

カフェインのあるものは、多めに飲ませない。

 

子どもと楽しめるおすすめのハーブティー

 

甘みを加えたい時には、「はちみつ」や「ステビアリーフ」がおすすめ!

 

乳幼児とハーブティーを楽しみたい時は、ジャーマンカモミールがおすすめ

 

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