ハーブティーの種類

「ハーブティーには、どんな種類があるんだろう?」
「もっとたくさんのハーブティーを活用したい!」

 

ハーブティーを始めてみたい人も、もっと楽しみたい!という人も
ハーブティーの種類について、気になりますよね。

 

ハーブティーには、数えきれないほどの種類がありますが、
その中でも特にこのハーブティーをおすすめしたい!!

 

という厳選ハーブティーをご紹介しています。

 

シングルのハーブティーをいつも飲んでいる人は、
ご自身でブレンドハーブティーを作ってみるのもいいかもしれないですね。

 

それでは、
おすすめのハーブティーを見ていきましょう!

 

※薬を服用中の方および通院中の方は、お医者様・薬剤師とご相談のうえお飲みください。
※ハーブティーを飲んで気になることがあれば、すぐにお医者様に相談しましょう。

 


 

 

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エキナセア
エキナセアって何?楽しさ広がる!ハーブティー活用方法 - ハーブティーを味わう

「エキナセアのハーブティーって、どんな時に飲むのがいいんだろう?」「おすすめのエキナセアハーブティーは?」あなたは、エキナセアというとどんなイメージを持つでしょうか?エキナセアは、別名としてエキナケア、パープルコーンフラワー、ムラサキバレンギク、ホソババレンキクとも呼ばれているハーブです。キク科の植物で、ハーブティーには地上部や根の部分が使われています。エキナセアは、北米の先住民が昔から活用してい...

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エルダーフラワー
エルダーフラワーって何?楽しさ広がる!ハーブティー活用方法 - ハーブティーを味わう

「エルダーフラワーのハーブティーって、どんな時に飲むのがいいんだろう?」「おすすめのエルダーフラワーハーブティーは?」あなたは、エルダーフラワーというとどんなイメージを持つでしょうか?エルダーフラワーは、別名としてセイヨウニワトコとも呼ばれているハーブです。レンプクソウ科(スイカズラ科)の植物で、ハーブティーには花の部分が使われています。エルダーフラワーは、ヨーロッパの伝統医学やアメリカ先住民の伝...

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オレンジピール
オレンジピールって何?楽しさ広がる!ハーブティー活用方法 - ハーブティーを味わう

「オレンジピールのハーブティーって、どんな時に飲むのがいいんだろう?」「おすすめのオレンジピールハーブティーは?」あなたは、オレンジピールというとどんなイメージを持つでしょうか?オレンジピールは、ミカン科の植物で、ハーブティーには果皮の部分が使われています。オレンジピールは、かんきつ系の爽やかな香りが特徴のハーブで、明るい気持ちや、前向きな気持ちになりたい時におすすめです。今回は、オレンジピールハ...

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カルダモン
カルダモンって何?楽しさ広がる!ハーブティー活用方法 - ハーブティーを味わう

「カルダモンのハーブティーって、どんな時に飲むのがいいんだろう?」「おすすめのカルダモンハーブティーは?」あなたは、カルダモンというとどんなイメージを持つでしょうか?カルダモンは、別名としてショウズクとも呼ばれているハーブです。ショウガ科の植物で、ハーブティーには「さくか」と呼ばれる「乾燥して避けた時に放出される種子」の部分が使われています。カルダモンは、香辛料のガラムマサラやカレー粉にも使われて...

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シナモン
シナモンって何?楽しさ広がる!ハーブティー活用方法 - ハーブティーを味わう

「シナモンのハーブティーって、どんな時に飲むのがいいんだろう?」「おすすめのシナモンハーブティーは?」あなたは、シナモンというとどんなイメージを持つでしょうか?シナモンは、別名としてセイロンニッケイとも呼ばれているハーブです。クスノキ科の植物で、ハーブティーには樹皮の部分が使われています。シナモンは、お菓子や料理などによく使われているハーブで、古代エジプトでは防腐剤としても用いられていました。身体...

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ジャーマンカモミール
ジャーマンカモミールって何?楽しさ広がる!ハーブティー活用方法 - ハーブティーを味わう

「ジャーマンカモミールのハーブティーって、どんな時に飲むのがいいんだろう?」「おすすめのジャーマンカモミールハーブティーは?」あなたは、ジャーマンカモミールというとどんなイメージを持つでしょうか?ジャーマンカモミールは、別名としてカモミール、カモミールジャーマン、カミツレとも呼ばれているハーブです。キク科の植物で、ハーブティーには花の部分が使われています。ジャーマンカモミールは、甘くフルーティ―な...

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ジュニパーベリー
ジュニパーベリーって何?楽しさ広がる!ハーブティー活用方法 - ハーブティーを味わう

「ジュニパーベリーのハーブティーって、どんな時に飲むのがいいんだろう?」「おすすめのジュニパーベリーハーブティーは?」あなたは、ジュニパーベリーというとどんなイメージを持つでしょうか?ジュニパーベリーは、別名としてセイヨウビャクダン、セイヨウネズとも呼ばれているハーブです。ヒノキ科の植物で、ハーブティーには球果(種子がかさ状の構造に包まれたもの)の部分が使われています。ジュニパーベリーは、アメリカ...

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ジンジャー
ジンジャーって何?楽しさ広がる!ハーブティー活用方法 - ハーブティーを味わう

「ジンジャーのハーブティーって、どんな時に飲むのがいいんだろう?」「おすすめのジンジャーハーブティーは?」あなたは、ジンジャーというとどんなイメージを持つでしょうか?ジンジャーは、別名としてショウガとも呼ばれているハーブです。ショウガ科の植物で、ハーブティーには根の部分が使われています。ジンジャーは、東洋、西洋ともに古くから愛されてきたスパイスの1つで、伝統医学では胃を温めたり、悪寒を緩和させたり...

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スペアミント
スペアミントって何?楽しさ広がる!ハーブティー活用方法 - ハーブティーを味わう

「スペアミントのハーブティーって、どんな時に飲むのがいいんだろう?」「おすすめのスペアミントハーブティーは?」あなたは、スペアミントというとどんなイメージを持つでしょうか?スペアミントは、別名としてオランダハッカとも呼ばれているハーブです。シソ科の植物で、ハーブティーには葉の部分が使われています。ミントにはたくさんの種類がありますが、その中でもスペアミントは、穏やかな香りと甘みが特徴のハーブです。...

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セントジョンズワート
セントジョンズワートって何?楽しさ広がる!ハーブティー活用方法 - ハーブティーを味わう

「セントジョンズワートのハーブティーって、どんな時に飲むのがいいんだろう?」「おすすめのセントジョンズワートハーブティーは?」あなたは、セントジョンズワートというとどんなイメージを持つでしょうか?セントジョンズワートは、別名としてセイヨウオトギリソウとも呼ばれているハーブです。オトギリソウ科の植物で、ハーブティーには開花時の地上部や葉茎部が使われています。セントジョンズワートは、気持ちを明るくした...

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セージ
セージって何?楽しさ広がる!ハーブティー活用方法 - ハーブティーを味わう

「セージのハーブティーって、どんな時に飲むのがいいんだろう?」「おすすめのセージハーブティーは?」あなたは、セージというとどんなイメージを持つでしょうか?セージは、別名としてヤクヨウサルビアとも呼ばれているハーブです。シソ科の植物で、ハーブティーには葉の部分が使われています。セージは、防腐作用が強いハーブで、昔から長寿に役立つハーブとして伝えられてきました。喉に痛みを感じる時や、口の中のトラブルを...

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タイム
タイムって何?楽しさ広がる!ハーブティー活用方法 - ハーブティーを味わう

「タイムのハーブティーって、どんな時に飲むのがいいんだろう?」「おすすめのタイムハーブティーは?」あなたは、タイムというとどんなイメージを持つでしょうか?タイムは、別名としてタチジャコウソウとも呼ばれているハーブです。シソ科の植物で、ハーブティーには葉の部分が使われています。タイムは、ヨーロッパで古くから料理や薬用に使われてきたハーブで、コモンタイム、キャラウェイタイム、イブキジャコウソウ、シトラ...

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ダンディライオン
ダンディライオンって何?楽しさ広がる!ハーブティー活用方法 - ハーブティーを味わう

「ダンディライオンのハーブティーって、どんな時に飲むのがいいんだろう?」「おすすめのダンディライオンハーブティーは?」あなたは、ダンディライオンというとどんなイメージを持つでしょうか?ダンディライオンは、別名としてセイヨウタンポポとも呼ばれているハーブです。キク科の植物で、ハーブティーには根の部分が使われています。ダンディライオンは、世界各地の伝統医学で「自然薬(ナチュラルメディスン)」として用い...

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ネトル
ネトルって何?楽しさ広がる!ハーブティー活用方法 - ハーブティーを味わう

「ネトルのハーブティーって、どんな時に飲むのがいいんだろう?」「おすすめのネトルハーブティーは?」あなたは、ネトルというとどんなイメージを持つでしょうか?ネトルは、別名としてセイヨウイラクサ、スティンギングネトルとも呼ばれているハーブです。イラクサ科の植物で、ハーブティーには葉の部分が使われています。ネトルは、フラボノイドやクロロフィル、ビタミン、ミネラルが豊富に含まれているハーブで、ドイツでは、...

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ハイビスカス
ハイビスカスって何?楽しさ広がる!ハーブティー活用方法 - ハーブティーを味わう

「ハイビスカスのハーブティーって、どんな時に飲むのがいいんだろう?」「おすすめのハイビスカスハーブティーは?」あなたは、ハイビスカスというとどんなイメージを持つでしょうか?ハイビスカスは、別名としてローゼリ草、ローゼルとも呼ばれているハーブです。アオイ科の植物で、ハーブティーには「がく(花びらの付け根にある小さい葉のようなもの)」の部分が使われています。ハイビスカスは、さわやかな酸味と美しいワイン...

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パッションフラワー
パッションフラワーって何?楽しさ広がる!ハーブティー活用方法 - ハーブティーを味わう

「パッションフラワーのハーブティーって、どんな時に飲むのがいいんだろう?」「おすすめのパッションフラワーハーブティーは?」あなたは、パッションフラワーというとどんなイメージを持つでしょうか?パッションフラワーは、別名としてチャボトケイソウとも呼ばれているハーブです。トケイソウ科の植物で、ハーブティーには葉、つるの部分が使われています。パッションフラワーは、花が時計の文字盤に似ているハーブで、精神的...

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ヒース
ヒースって何?楽しさ広がる!ハーブティー活用方法 - ハーブティーを味わう

「ヒースのハーブティーって、どんな時に飲むのがいいんだろう?」「おすすめのヒースハーブティーは?」あなたは、ヒースというとどんなイメージを持つでしょうか?ヒースは、別名としてエリカ、ヘザーとも呼ばれているハーブです。ツツジ科の植物で、ハーブティーには葉や花の部分が使われています。ヒースは、「美肌のお茶」と呼ばれているハーブで、花の部分には、ミネラルが豊富に含まれています。ヒースのハーブティーで洗顔...

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フェンネル
フェンネルって何?楽しさ広がる!ハーブティー活用方法 - ハーブティーを味わう

「フェンネルのハーブティーって、どんな時に飲むのがいいんだろう?」「おすすめのフェンネルハーブティーは?」あなたは、フェンネルというとどんなイメージを持つでしょうか?フェンネルは、別名としてウィキョウとも呼ばれているハーブです。セリ科の植物で、ハーブティーには種子の部分が使われています。フェンネルは、古代エジプトや古代ギリシャの文献に見られるほど、長く親しまれてきたハーブで、古代ローマでは視力の衰...

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ブルーマロウ
ブルーマロウって何?楽しさ広がる!ハーブティー活用方法 - ハーブティーを味わう

「ブルーマロウのハーブティーって、どんな時に飲むのがいいんだろう?」「おすすめのブルーマロウハーブティーは?」あなたは、ブルーマロウというとどんなイメージを持つでしょうか?ブルーマロウは、別名としてマロウブルー、ウスベニアオイ、コモンマロウとも呼ばれているハーブです。アオイ科の植物で、ハーブティーには花の部分が使われています。熱湯を注ぐと青色になり、時間とともに紫色に変化し、レモン果汁を加えること...

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ペパーミント
ペパーミントって何?楽しさ広がる!ハーブティー活用方法 - ハーブティーを味わう

「ペパーミントのハーブティーって、どんな時に飲むのがいいんだろう?」「おすすめのペパーミントハーブティーは?」あなたは、ペパーミントというとどんなイメージを持つでしょうか?ペパーミントは、別名としてセイヨウハッカとも呼ばれているハーブです。シソ科の植物で、ハーブティーには葉の部分が使われています。ペパーミントは、日本で古くから「ハッカ」として知られているハーブで、さわやかなメントールの香りが眠気を...

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マジョラム
マジョラムって何?楽しさ広がる!ハーブティー活用方法 - ハーブティーを味わう

「マジョラムのハーブティーって、どんな時に飲むのがいいんだろう?」「おすすめのマジョラムハーブティーは?」あなたは、マジョラムというとどんなイメージを持つでしょうか?マジョラムは、別名としてスイートマジョラム、マジョラムスイート、マヨナラとも呼ばれているハーブです。シソ科の植物で、ハーブティーには葉の部分が使われています。マジョラムは、スパイシーな香りをもち、魚料理やパスタでなどによく合うハーブで...

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マテ
マテって何?楽しさ広がる!ハーブティー活用方法 - ハーブティーを味わう

「マテのハーブティーって、どんな時に飲むのがいいんだろう?」「おすすめのマテハーブティーは?」あなたは、マテというとどんなイメージを持つでしょうか?マテはモチノキ科の植物で、ハーブティーには葉や枝の部分が使われています。マテは、西洋のコーヒー、東洋の茶と並んで世界3大茶として有名なカフェインを含むハーブで、ミネラル、特に鉄分、カルシウムの含有量が高く、ビタミンはAとBを含んでいます。葉緑素も豊富に...

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マリーゴールド
マリーゴールドって何?楽しさ広がる!ハーブティー活用方法 - ハーブティーを味わう

「マリーゴールドのハーブティーって、どんな時に飲むのがいいんだろう?」「おすすめのマリーゴールドハーブティーは?」あなたは、マリーゴールドというとどんなイメージを持つでしょうか?マリーゴールドは、別名としてキンセンカとも呼ばれているハーブです。キク科の植物で、ハーブティーには花の部分が使われています。マリーゴールドは、皮膚トラブルに役立つハーブで、古代エジプトでは「若返りの薬」として利用されていま...

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マルベリー
マルベリーって何?楽しさ広がる!ハーブティー活用方法 - ハーブティーを味わう

「マルベリーのハーブティーって、どんな時に飲むのがいいんだろう?」「おすすめのマルベリーハーブティーは?」あなたは、マルベリーというとどんなイメージを持つでしょうか?マルベリーは、別名としてクワとも呼ばれているハーブです。クワ科の植物で、ハーブティーには葉の部分が使われています。クロロフィルや、鉄分、カルシウム、亜鉛などのミネラルを豊富に含んでおり、漢方や青汁の原料としても利用されてきました。生活...

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ユーカリ
ユーカリって何?楽しさ広がる!ハーブティー活用方法 - ハーブティーを味わう

「ユーカリのハーブティーって、どんな時に飲むのがいいんだろう?」「おすすめのユーカリハーブティーは?」あなたは、ユーカリというとどんなイメージを持つでしょうか?ユーカリは、別名としてユーカリノキとも呼ばれているハーブです。フトモモ科の植物で、ハーブティーには葉の部分が使われています。ユーカリは「空気を清浄する植物」と言われているハーブで、アルジェリアやシチリアではマラリア対策に、この木が植えられて...

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ラズベリーリーフ
ラズベリーリーフって何?楽しさ広がる!ハーブティー活用方法 - ハーブティーを味わう

「ラズベリーリーフのハーブティーって、どんな時に飲むのがいいんだろう?」「おすすめのラズベリーリーフハーブティーは?」あなたは、ラズベリーリーフというとどんなイメージを持つでしょうか?ラズベリーリーフは、別名としてヨーロッパキイチゴとも呼ばれているハーブです。バラ科の植物で、ハーブティーには葉の部分が使われています。ラズベリーリーフは「子宮に対する働き」が古くから知られているハーブで、自然分娩が主...

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ラベンダー
ラベンダーって何?楽しさ広がる!ハーブティー活用方法 - ハーブティーを味わう

「ラベンダーのハーブティーって、どんな時に飲むのがいいんだろう?」「おすすめのラベンダーハーブティーは?」あなたは、ラベンダーというとどんなイメージを持つでしょうか?ラベンダーは、別名としてヒロハラワンデルとも呼ばれているハーブです。シソ科の植物で、ハーブティーには花の部分が使われています。古代ローマ時代から入浴に利用されてきたハーブで、すがすがしい香りと可憐な花が「ハーブの女王」として多くの人に...

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リンデンフラワー
リンデンフラワーって何?楽しさ広がる!ハーブティー活用方法 - ハーブティーを味わう

「リンデンフラワーのハーブティーって、どんな時に飲むのがいいんだろう?」「おすすめのリンデンフラワーハーブティーは?」あなたは、リンデンフラワーというとどんなイメージを持つでしょうか?リンデンフラワーは、別名としてセイヨウボダイジュ、ライムツリー、ティユルとも呼ばれているハーブです。アオイ科(シナノキ科)の植物で、ハーブティーには花(がく)や葉の部分が使われています。リンデンフラワーは、心身の緊張...

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ルイボス
ルイボスって何?楽しさ広がる!ハーブティー活用方法 - ハーブティーを味わう

「ルイボスのハーブティーって、どんな時に飲むのがいいんだろう?」「おすすめのルイボスハーブティーは?」あなたは、ルイボスというとどんなイメージを持つでしょうか?ルイボスは、マメ科の植物で、ハーブティーには葉の部分が使われています。ルイボスは、南アフリカで古くから健康茶として親しまれてきたハーブで、カフェインを含まず、抗酸化作用があるとされています。赤ちゃんからお年寄りまで、家族で安心して利用できる...

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ルッコラ
ルッコラって何?楽しさ広がる!ハーブティー活用方法 - ハーブティーを味わう

「ルッコラのハーブティーって、どんな時に飲むのがいいんだろう?」「おすすめのルッコラハーブティーは?」あなたは、ルッコラというとどんなイメージを持つでしょうか?ルッコラは、アブラナ科の植物で、ハーブティーには全草の部分(植物の全体の部分)が使われています。ルッコラは世界三大美女の一人と言われているクレオパトラが美しさを保つために好んで食べたと言われているハーブです。ルッコラは「ロケットサラダ」と言...

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レモングラス
レモングラスって何?楽しさ広がる!ハーブティー活用方法 - ハーブティーを味わう

「レモングラスのハーブティーって、どんな時に飲むのがいいんだろう?」「おすすめのレモングラスハーブティーは?」あなたは、レモングラスというとどんなイメージを持つでしょうか?レモングラスは、別名としてレモンガヤ、シトロン草とも呼ばれているハーブです。イネ科の植物で、ハーブティーには葉の部分が使われています。タイの代表的な料理「トムヤムクン」に欠かせないハーブで、インドでは1000年前から、感染症や熱...

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レモンバーベナ
レモンバーベナって何?楽しさ広がる!ハーブティー活用方法 - ハーブティーを味わう

「レモンバーベナのハーブティーって、どんな時に飲むのがいいんだろう?」「おすすめのレモンバーベナハーブティーは?」あなたは、レモンバーベナというとどんなイメージを持つでしょうか?レモンバーベナは、別名としてベルベーヌとも呼ばれているハーブです。クマツヅラ科の植物で、ハーブティーには葉の部分が使われています。レモンバーベナは自律神経のバランス調整に役立つハーブで、利用するタイミングにより作用が異なっ...

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レモンバーム
レモンバームって何?楽しさ広がる!ハーブティー活用方法 - ハーブティーを味わう

「レモンバームのハーブティーって、どんな時に飲むのがいいんだろう?」「おすすめのレモンバームハーブティーは?」あなたは、レモンバームというとどんなイメージを持つでしょうか?レモンバームは、別名としてメリッサ、セイヨウヤマハッカとも呼ばれているハーブです。シソ科の植物で、ハーブティーには葉の部分が使われています。レモンバームはレモンのような爽やかな香りが特徴のハーブで、心身のデリケートな状態を、穏や...

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レモンピール
レモンピールって何?楽しさ広がる!ハーブティー活用方法 - ハーブティーを味わう

「レモンピールのハーブティーって、どんな時に飲むのがいいんだろう?」「おすすめのレモンピールハーブティーは?」あなたは、レモンピールというとどんなイメージを持つでしょうか?レモンピールはミカン科の植物で、ハーブティーには果皮(果実の表面を覆う外皮)の部分が使われています。レモンピールは、さわやかな酸味が特徴のハーブで、食欲を促すのに役立てたい時や、食べ物がのどを通らない時などに役立ちます。また、フ...

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ローズヒップ
ローズヒップって何?楽しさ広がる!ハーブティー活用方法 - ハーブティーを味わう

「ローズヒップのハーブティーって、どんな時に飲むのがいいんだろう?」「おすすめのローズヒップハーブティーは?」あなたは、ローズヒップというとどんなイメージを持つでしょうか?ローズヒップはバラ科の植物で、ハーブティーには実の部分が使われています。ローズヒップは、天然のビタミンCを「レモンの20〜40倍」も含んでいるハーブで、「ビタミンCの爆弾」と呼ばれています。ビタミンCは、コラーゲンの生成を促進す...

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ローズマリー
ローズマリーって何?楽しさ広がる!ハーブティー活用方法 - ハーブティーを味わう

「ローズマリーのハーブティーって、どんな時に飲むのがいいんだろう?」「おすすめのローズマリーハーブティーは?」あなたは、ローズマリーというとどんなイメージを持つでしょうか?ローズマリーは、別名としてメイテツコウ、マンネンロウとも呼ばれているハーブです。シソ科の植物で、ハーブティーには葉の部分が使われています。ローズマリーはすっきりとした香りと味が特徴のハーブで、「若返りのハーブ」と言われています。...

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ローズレッド
ローズレッドって何?楽しさ広がる!ハーブティー活用方法 - ハーブティーを味わう

「ローズレッドのハーブティーって、どんな時に飲むのがいいんだろう?」「おすすめのローズレッドハーブティーは?」あなたは、ローズレッドというとどんなイメージを持つでしょうか?ローズレッドは、別名としてバラとも呼ばれているハーブです。バラ科の植物で、ハーブティーには花の部分が使われています。ローズレッドは甘い香りが特徴のハーブで、「花の女王様」と呼ばれています。世界三大美女として知られるクレオパトラも...

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ワイルドストロベリー
ワイルドストロベリーって何?楽しさ広がる!ハーブティー活用方法 - ハーブティーを味わう

「ワイルドストロベリーのハーブティーって、どんな時に飲むのがいいんだろう?」「おすすめのワイルドストロベリーハーブティーは?」あなたは、ワイルドストロベリーというとどんなイメージを持つでしょうか?ワイルドストロベリーは、別名としてヨーロッパクサイチゴとも呼ばれているハーブです。バラ科の植物で、ハーブティーには葉の部分や、実の部分が使われています。ワイルドストロベリーは、肌のトラブルに役立つハーブで...

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