セージのハーブティーについて知りたい！日常的にセージハーブティーを楽しむ方法
「セージのハーブティーって、どんな時に飲むのがいいんだろう？」
「おすすめのセージハーブティーは？」
あなたは、セージというとどんなイメージを持つでしょうか？
セージは、別名としてヤクヨウサルビアとも呼ばれているハーブです。
シソ科の植物で、ハーブティーには葉の部分が使われています。
セージは、防腐作用が強いハーブで、
昔から長寿に役立つハーブとして伝えられてきました。
喉に痛みを感じる時や、口の中のトラブルを和らげたい時にもおすすめです。
今回は、
セージハーブティーを楽しむための情報をお伝えします。
おすすめのハーブティーや、ブレンドレシピも載せているので、参考にしてみてくださいね！
それでは、詳しく見ていきましょう！
セージはこんな時におすすめ！
- 疲労回復
- 消化促進
- 強壮作用
- 殺菌作用
- 解熱効果
- 生理不順
- 生理痛
- 更年期障害
- 口の中のトラブル全般（口内炎・喉の痛み）
フィトエストロゲン（女性ホルモン様）を含みます。
フィト（植物）のエストロゲン（排卵を誘発する女性ホルモン）に似た成分です。
喉の痛みや口内炎の時に、濃いめのセージティーをうがい用として。
セージハーブティーを飲むときの注意点
- 妊娠中は使用しない。
- 子宮筋腫のある人は控えめにする。
セージのハーブティーはenherbがおすすめ！
enherb(エンハーブ)
enherb(エンハーブ)が採用しているドライハーブは、より野生に近い環境で生育した、生命力溢れるハーブを中心に選んでいます。
そのため、植物の生育場所は、ヨーロッパ、アメリカ、アジア、アフリカなどの世界31カ国に及びます。
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おすすめブレンドレシピ
セージの基本データ(学名/別名/科名/種類/原産地/使用部位/成分)
- 学名：Salvia officinalis
- 別名：ヤクヨウサルビア
- 科名：シソ科
- 種類：常緑低木
- 原産地：地中海沿岸
- 使用部位：葉部
セージの特徴
強い治癒力とともに食用でも有名なハーブです。
消化器系、更年期の症状にも広くりようされています。
また、防腐作用が強く、昔から肉の保存に利用されていました。
近年の研究ではアルツハイマー病の進行を遅らせることもわかってきました。
セージのエピソード
学名のサルビアは治癒力あるという意味のラテン語です。
昔から長寿に役立つハーブとして伝えられてきました。
ソーセージのセージは、セージを使うことからきているとも言われています。
セージの成分
- 精油
- 苦味質
- タンニン
- フラボノイド
- サルビン
- カルノシン酸
- フェノール酸