タイムって何?楽しさ広がる!ハーブティー活用方法

【ハーブティー】タイム

 

「タイムのハーブティーって、どんな時に飲むのがいいんだろう?」
「おすすめのタイムハーブティーは?」

 

あなたは、タイムというとどんなイメージを持つでしょうか?

 

タイムは、別名としてタチジャコウソウとも呼ばれているハーブです。

 

シソ科の植物で、ハーブティーには葉の部分が使われています。

 

タイムは、ヨーロッパで古くから料理や薬用に使われてきたハーブで、
コモンタイムキャラウェイタイムイブキジャコウソウシトラスタイムなどの種類があります。

 

ヨーロッパ各地の料理に欠かせないハーブですが、
高血圧の人は、タイムを長期間使用しないように注意してください。

 

また、妊娠中の人も量を控えめにして飲むようにしましょう。

 

今回は、
タイムハーブティーを楽しむための情報をお伝えします。

 

おすすめのハーブティーや、ブレンドレシピも載せているので、参考にしてみてくださいね!

 

それでは、詳しく見ていきましょう!

 

※薬を服用中の方および通院中の方は、お医者様・薬剤師とご相談のうえお飲みください。
※ハーブティーを飲んで気になることがあれば、すぐにお医者様に相談しましょう。

 

 

 

 

タイムはこんな時におすすめ!

  • 殺菌作用
  • 去痰作用
  • 消化促進作用
  • 強壮作用
  • 収れん作用
  • 抗菌作用

 

ハーバルバス。
フットバスは殺菌作用が強いので水虫に。全身浴では筋肉痛に。

 

タイムの種類

  • コモンタイム・・・主にハーブティーで。
  • キャラウェイタイム・・・料理に使用されます。キャラウェイのの強い香りがします。
  • イブキジャコウソウ・・・日本分布する唯一のタイム。
  • シトラスタイム・・・料理用ハーブとして一般的です。

 

タイムハーブティーを飲むときの注意点

  • 香りが強いのでブレンドの際は量に注意する。
  • 高血圧の人は長期使用しない。
  • 妊娠中は量を控えめに。

 

タイムのハーブティーはenherbがおすすめ!

 

enherb(エンハーブ)


 

ハーブ専門店「enherb(エンハーブ)」

 

enherb(エンハーブ)が採用しているドライハーブは、より野生に近い環境で生育した、生命力溢れるハーブを中心に選んでいます。
そのため、植物の生育場所は、ヨーロッパ、アメリカ、アジア、アフリカなどの世界31カ国に及びます。

 

シングルハーブティー

 

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【enherb(エンハーブ)】店舗のMAP

 

 

おすすめブレンドレシピ

 

タイムの基本データ(学名/別名/科名/種類/原産地/使用部位/成分)

 

  • 学名:Thymus vulgaris
  • 別名:タチジャコウソウ
  • 科名:シソ科
  • 種類:常緑低木
  • 原産地:ヨーロッパ、北アフリカ、アジア
  • 使用部位:葉

 

タイムの特徴

タイムはピリッとした風味と素晴らしい香りをもち、肉や魚料理などによく使われています。

 

加えて、食品の保存性も高めると言われています。ヨーロッパ各地の料理には欠かせません。

 

ブーケガルニ、ハーブミックスに定番のハーブでもあります。

 

やや苦味を感じますが、さわやかな香りのハーブティーが楽しめます。

 

タイムのエピソード

タイムはヨーロッパでは古くから料理や薬用に使われ、ハーブを代表する品種のひとつです。

 

タイムの成分

  • 精油(チモール、カルバコール)
  • フラボノイド
  • タンニン
  • 苦味質
  • サポニン

 

 


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