ハーブティーの種類が知りたい!自分に合ったハーブティーを選ぶためのバイブル

「ハーブティーには、どんな種類があるの?」
「おすすめのハーブティーが知りたい!」

 

お店やネットで見ると、
ハーブティーにはたくさんの種類があって、

 

どのハーブティーがいいんだろう?
人気のハーブティーは?
どうやってハーブティー選べばいいの?

 

などたくさん疑問が出てくると思います。

 

今回は、ハーブティーを楽しみたい!という人のために
ハーブティーの選び方から、買う時の注意点おすすめのハーブティーブランドなど

 

ハーブティ選びに役立つ情報をお届けしていきます!

 

それでは、
さっそく見ていきましょう!

 

※薬を服用中の方および通院中の方は、お医者様・薬剤師とご相談のうえお飲みください。
※ハーブティーを飲んで気になることがあれば、すぐにお医者様に相談しましょう。

 

 

 

 

ハーブティーの選び方

 

目的から選ぶ

詳しくは、「お悩み別のハーブティー」からお選びください。

 

 

味で選ぶ

ハーブティー専門店では試飲ができる場所があるので、お店に行ってみるのもおすすめです。

 

おすすめブランドで選ぶ

 

ハーブティーブランドは、

  • エンハーブ
  • すらりさん
  • ロンドンフルーツ&ハーブカンパニー
  • カルディ
  • 生活の木

がおすすめです。

 

 

ハーブティーを買う時の注意点

 

ハーブティーを上手に選ぶためのコツを下記にまとめたので、参考にしてください。

 

  • 食品として販売されているハーブ。
  • 科名が明記されているか。
  • 学名が明記されている。
  • 使用部位は明記されている。
  • 色や香りを確認する。
  • 賞味期限が明記されている。
  • 大量に買わない。
  • 信頼できる店で購入する。

 

おすすめのハーブティーの本

 

エンハーブ式 ハーブティー Perfect Book

 

 

エンハーブ監修書籍「メディカルハーブティーのすすめ」

 

 

ハーブティーが学べる資格

 

メディカルハーブ検定

 

メディカルハーブ検定とは、特定非営利活動法人 日本メディカルハーブ協会が提供している資格です。

 

ハーブを使って健康管理ができるようになるための検定としています。
定番の15種類のハーブを中心に、ハーブの基礎を身につけることができます。

 

メディカルアロマインストラクター

 

メディカルアロマインストラクターは、特定非営利活動法人 日本統合医学協会が提供している資格です。
医療機関でも導入されている「メディカルアロマ」を、一般の方々の生活にも役立てられるように作られました。

 

メディカルアロマだけではなく、メディカルハーブ、医療系の学科も含め12学科も学べます。
メディカルアロマ30種類程度と、メディカルハーブ30種類程度が学べます。

 

 

 

ハーブティーの選ぶ方法として、目的別、味で選ぶ、ブランドで選ぶの3種類の方法があります。
迷ったら目的別にハーブを選んで楽しみましょう。


 

 

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